産後ママのためのやさしいピラティス

フォームローラーやボールを使って全身をほぐして
整えて体幹をやさしく鍛えます
初めての方でも挑戦しやすい、やさしいピラティスクラスです。

【時 間】10:00-11:00
【料 金】1,500円
【定 員】６組　　
【対 象】ママ向け
【持ち物】水分、動きやすい服装でおこしください
【講 師】studio m おのみつこ
【予 約】わわわde子育てカフェ、InstagramののQRコードから