産後ママのためのやさしいピラティス

産後の骨盤や骨格を整えて体型を戻すアプローチをピラティスでします。
ご自宅でできるボールやローラーを
使ったほぐし方もご紹介します

【料金】1,500円
【定員】６組
【対象】ママ向け
【持ち物】動きやすい格好で、水分やタオル
【講師】おのみつこ
【予約】わわわde子育てカフェHPの予約フォーム　または、InstagramののQRコードから